Διαβάζεται σε 3’ Με ημερομηνία επανεκκίνησης για την χώρα μας την 17η Μαΐου, έστω και με το παράλογο μέτρο της […]
Η BASI Pilates, η κορυφαία Ακαδημία Εκπαίδευσης δασκάλων Pilates στον κόσμο, μεταφέρει τα τριάντα χρόνια εμπειρίας. στο σχεδιασμό και την […]
Το στρώμα γυμναστικής είναι ο φορητός εξοπλισμός γυμναστικής, που σίγουρα πρέπει να έχεις. Σε προστατεύει από τον πόνο στην […]
Διαβάζεται σε 2’ Τη στιγμή που στην ετήσια αναφορά των Fitness Trends 2021, από το American College of Sports Medicine […]
Ο κανόνας του 20% και το μοντέλο 24/7 Διαβάζεται σε 4” Καθώς η κρίση της πανδημίας εξακολουθεί να ταλαιπωρεί […]
Commercial fitness training vs home training | ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ Ο ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ; Βασισμένο σε ένα podcast του Jim Liggett, […]
Όταν τον Δεκέμβριο του 2019 ο κύριος Αδάμος Αλέξανδρος μας επισκέφτηκε και μας ανέλυσε το νέο project του Koukoumi Hotel […]
Αναλαμβάνοντας την πραγματοποίηση αυτού του ιδιαίτερα απαιτητικού έργου, χρειάστηκε να λάβουμε υπόψη την εμμονή των ιδιοκτητών στην τελειότητα και το […]