F2 System | Revolutionary Form and Function for Pilates Movement

Δείτε εδώ το webinar

Η BASI Pilates Greece και η BASI Systems, σας προσκαλούν σε μία ανοιχτή συζήτηση για το καινοτόμο F2 System.

Το F2 System, βρίσκεται στην καρδιά του εξοπλισμού της BASI Systems! Μια πραγματική καινοτομία που προσφέρει άνευ προηγουμένου ευελιξία και ακρίβεια στις ρυθμίσεις της αντίστασης και της θέσης των ελατηρίων. Το F2 System μπορεί να συνδεθεί σε πολλές ‘’θύρες εισόδου΄΄ στο Reformer, το Cadillac, τη Wunda Chair, το Ladder Barrel και το Spine Corrector. Πολλαπλά F2 Systems μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα για να σας εμπνεύσουν να δημιουργήσετε νέες, συναρπαστικές δυνατότητες ασκησιολογίου. Οι μοχλοί χρησιμεύουν επίσης ως λαβές για τη στήριξη των καρπών και των ώμων σε βέλτιστη θέση για ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Ο εξοπλισμός της BASI Systems αποστέλλεται με έτοιμες θύρες για την άνετη αναβάθμιση των μηχανημάτων με το F2 System. Χρειάζεται απλά να αφαιρέσετε το κάλυμμα της θύρας υποδοχής, να τοποθετήσετε τα F2 Connectors και είστε έτοιμοι να εξερευνήσετε ένα νέο κόσμο ακρίβειας και κινήσεων στη μέθοδο Pilates.

The F2 System lies at the heart of BASI Systems Pilates equipment. A true innovation for Pilates movement, it offers unprecedented versatility and precision in spring angle and resistance settings. Springs can be attached to multiple ports on your Reformers, Cadillac, Barrels, Chairs and Spine Corrector. Multiple F2 Systems can be used simultaneously to inspire exciting new repertoire possibilities. The levers also serve as handles to support wrists and shoulders in optimal position for weight bearing exercises. Your BASI Systems equipment is shipped with prepared ports to accommodate a seamless upgrade to the F2 System. Simply remove the port cover, insert the F2 socket, and you are ready to explore a new precision and ow of Pilates movement.

ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ:

Το 2004 η Μαρία Σύλλα απέκτησε το πτυχίο της ως δασκάλα μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Εργάστηκε ως επαγγελματίας χορεύτρια σε διάφορα μπαλέτα και ομάδες σύγχρονου χορού στην Ελλάδα. Επιπλέον, κατέχει πτυχίο και μεταπτυχιακό στα Μαθηματικά από το Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Το 2009 στην Αθήνα η συνάντησή της με τον Rael Isacowitz αποτέλεσε μια μεγάλη πηγή έμπνευσης για την ίδια. Ένα μάθημα Pilates τότε ήταν αρκετό για να την κερδίσει η προσέγγιση της BASI Pilates®. Έχοντας την ισχυρή πεποίθηση ότι ένα άτομο εξελίσσεται μέσω της διαρκούς εκπαίδευσης, ούσα παθιασμένη με την τέχνη της κίνησης και συνεχίζοντας να παραμένει μαθήτρια, η Μαρία έχει παρακολουθήσει σεμινάρια από πολλούς δασκάλους Pilates από όλο τον κόσμο στην Ελλάδα και στην έδρα της BASI στην Costa Mesa.

Από το 2009 διδάσκει Personal & Group Pilates, Mat Pilates, καθώς και barre à terre στα Holmes Place Athens.

Από το 2013 εντάχθηκε στην οικογένεια της σχολής BASI ως εκπαιδεύτρια και από τότε έχει ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο διδάσκοντας τα BASI Pilates® Course. Κατέχει πλέον τον τίτλο της BASI Pilates Senior Faculty!

Η Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου, είναι Δασκάλα Pilates και Yoga, ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του Anima Yoga Pilates Studio.

Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, σπούδασε Modern Languages στην Αγγλία και απέκτησε δίπλωμα χορεύτριας και πτυχίο δασκάλας χορού από το Υπουργείο Πολιτισμού. Ειδικεύεται στην αποκατάσταση γυναικών που έχουν περάσει καρκίνο του μαστού, ενώ διδάσκει εξειδικευμένο σεμινάριο για δασκάλους και στελέχη υγείας πάνω στο αντικείμενο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, υπό την αιγίδα της BASI Pilates.

Από το 2011 φιλοξενεί στο Anima το διεθνούς πιστοποίησης εκπαιδευτικό πρόγραμμα BASI Pilates, από το 2018 το εκπαιδευτικό Hatha Yoga με τη Leela Miller, πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance και από το 2019 πήρε τον τίτλο BASI Pilates Faculty.